Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует скоплению триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа надавливания, "раскатывания" и т.д. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток и до шеи. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.